Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong ngày Tết cần lưu ý gì?Sức Khỏe - Mặc dù ngày Tết rất đa dạng về đồ ăn, thức uống nhưng không phải thực phẩm nào cũng có giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe của thai phụ, NỘI DUNG1

Bí quyết giúp bé bụ sữa, mẹ thon dáng sau sinhNguồn sữa mẹ thơm mát dạt dào về nhanh là điều mẹ nào cũng mong muốn, vừa giúp con phát triển khỏe mạnh, vừa giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, Làm sao để tăng sữa mẹ, cho trẻ bú no nê?Nếu sản phụ sau sinh có một trong số các biểu hiện: cố nặn bầu ngực nhưng không ra sữa non, sinh được 3 ngày những vẫn không có sữa hoặc là sữa rất ít, lượng sữa cho con bú mỗi lần không đủ no, bé đi tiểu ít hơn 6 lần/ngày… thì mẹ đã gặp tình trạng ít sữa,

Chế độ ăn cho người tăng huyết ápSức Khỏe - Tăng huyết áp (THA) là một bệnh phổ biến và có xu hướng ngày một tăng ở nước ta, Stress do áp lực cuộc sống và công việc, chế độ ăn quá nhiều muối, thịt và mỡ động vật, ít rèn luyện thể lực, ít rau xanh

6 món ăn- bài thuốc bổ dưỡng cho mùa đôngSức Khỏe - 6 món ăn bài thuốc sau không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các bệnh hô hấp trong mùa đông giá rét, Mùa đông khí hậu lạnh, giá rét và khô hanh làm cho con người dễ bị khô môi, ho, phổi nóng và gây ra một số bệnh như cảm cúm, viêm mũi, viêm amiđan, viêm họng dễ bị lây nhiễm

Đừng để stress gây rối loạn tình dụcSức Khỏe - Tình dục là một nhu cầu thực tế của đời sống con người, nó bao gồm nhiều khía cạnh như tình yêu, đạo đức, hôn nhân, hạnh phúc do thỏa mãn thể xác, giải tỏa những bức xúc, làm cân bằng đời sống thể chất cũng như tinh thần, Khi tình dục không được thỏa mãn sẽ gây các hệ lụy

Chữa táo bón kéo dàiSức Khỏe - Chứng táo bón kéo dài thường do cơ địa, âm hư, huyết nhiệt hoặc do thiếu máu làm tân dịch giảm gây ra; hoặc do người già, phụ nữ sau khi SINH nhiều lần cơ nhục bị yếu gây khí trệ khó bài tiết phân ra ngoài,

Các triệu chứng cảnh báo thừa vitamin DSức Khỏe - Vitamin D rất cần thiết đối với cơ thể, Nó thường được tổng hợp trực tiếp qua da từ ánh sáng mặt trời cũng như lấy từ một số loại thực phẩm

Hút thuốc - yếu tố nguy cơ của COVID-19Sức Khỏe - Một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu tại Đại học King’s College London – Anh quốc thực hiện đã chỉ ra rằng những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc COVID-19 cao hơn những người không hút thuốc, Bất kỳ ai cũng có thể nhiễm SARS-CoV-2

Điều trị mất ngủ, chán ăn ở bệnh nhân HIV/AIDSSức Khỏe - Mất ngủ và chán ăn là các triệu chứng rất phổ biến ở bệnh nhân HIV/AIDS, Các triệu chứng này có thể tồn tại theo từng giai đoạn hoặc kéo dài cả đời nếu không được điều trị

Nhu cầu dinh dưỡng ở tuổi thiếu niênSức Khỏe - Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao để đảm bảo cơ thể phát triển khi đến tuổi dậy thì, Cha mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của con

Những thực phẩm dễ tìm, giá rẻ nhưng rất giàu OmegaSức Khỏe - Omega là dưỡng chất rất quan trọng cho sự hình thành và phát triển não bộ bởi trong chất xám của não hầu hết là acid béo Omega, Tuy nhiên, Omega là chất mà cơ thể không tự tổng hợp được, chỉ có thể bổ sung từ bên ngoài

6 loại thực phẩm phổ biến nhất gây dị ứng ở trẻ emSức Khỏe - Các nghiên cứu cho thấy từ 36% đến 44% trẻ em có thể bị ít nhất một lần dị ứng do nhiều tác nhân gây bệnh như thức ăn, phấn hoa, lông thú cưng, nấm mốc hoặc côn trùng, trong đó dị ứng thức ăn là một nguyên nhân khá phổ biến, Nội dung1

9 cách giúp bạn giảm nhẹ cơn đau khớpSức Khỏe - Bổ sung axit béo có lợi trong chế độ ăn uống, thiền, châm cứu, massage, ngâm mình trong nước nóng, hoặc chườm lạnh là các cách giảm nhẹ cơn đau khớp, Viêm khớp là bệnh lý thường gặp, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt và vận động do đau đớn

Trị cơn bốc hỏa ở nam giớiSức Khỏe - Con trai tôi than phiền thường gặp nhưng cơn nóng đột ngột, toát mồ hôi đầm đìa, rất khó chịu vì ảnh hưởng tới sinh hoạt, học hành và khi vui chơi với chúng bạn, Tôi thường thấy nữ trung niên mới hay bị bốc hỏa

Cách giữ “lửa yêu” ở người đái tháo đườngSức Khỏe - Rối loạn tình dục là các vấn đề sức khỏe thường gặp ở người lớn tuổi, Nhưng với người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) thì các rối loạn này xảy ra sớm và nặng hơn