Thực phẩm mà mỗi người tiêu thụ trong đời đều có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, Những năm gần đây, xu hướng ăn uống “healthy”, “eat clean” đang trở thành một xu hướng phổ biến trong xã hội

Cuộc chiến chống Covid-19 vẫn chưa có hồi kết khi “đại dịch” tiếp tục tốc độ lây lan nhanh chưa từng có và hiện chưa có thuốc đặc trị hay vaccine phòng ngừa, Do đó, việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng được xem là “vũ khí” hữu hiệu nhất giúp bảo vệ bản thân giữa tâm dịch

Để có một lá phổi khỏe mạnh và tránh được nhiều bệnh lý nguy hiểm, bạn cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh cùng với một chế độ ăn uống hợp lý với các loại thực phẩm tốt cho phổi, Vậy ăn gì để bổ phổi? Hãy cùng tìm hiểu 12 món ăn và thực phẩm bổ phổi mà mình đã tổng hợp qua bài viết dưới đây

Hơn 2, 500 năm trước, Hippocrates đã nói: "Hãy coi thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn"

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh rất quan trọng đối với sức khoẻ tổng thể của con người, đặc biệt là những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị bệnh ung thư, Điều này không chỉ giúp cải thiện đáng kể sức đề kháng cho người bệnh mà còn góp phần nâng cao hiệu quả điều trị

Thực phẩm chúng ta ăn có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tâm thần của chúng ta, do đó một lĩnh vực hoàn toàn mới - tâm thần học dinh dưỡng - đã xuất hiện để nghiên cứu tác động của chế độ ăn uống đối với các tình trạng lo lắng, lo âu hoặc trầm cảm, Các bằng chứng hiện tại kết luận rằng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến khả năng bị trầm cảm hoặc làm trầm trọng thêm giai đoạn trầm cảm hiện có

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc NinhTÀI TRỢ BỞI:Quảng cáo Mỡ máu cao có thể khiến người bệnh đối mặt với nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ , Chế độ ăn lành mạnh cho người mỡ máu cao sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm mức mỡ trong máu, từ đó, nguy cơ mắc phải các căn bệnh nguy hiểm sẽ giảm đi đáng kể! Mỡ máu cao (tăng mỡ máu) là tình trạng tăng hàm lượng các chất mỡ trong máu

Dạ dày có vai trò quan trọngtrong dinh dưỡng, Ngoài việc dự trữ thức ăn đưa vào để tiêu hóa dần, dạ dày cònlà cơ quan nghiền nhuyễn thức ăn và tạo điều kiện thuận lợi cho tiêu hóa, hấpthu thức ăn ở ruột non

Rối loạn thần kinh thực vật nên ăn gì để giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh khi lúc này bất kể thực phẩm nào người bệnh ăn vào cũng đều có sự ảnh hưởng nhất định đến các chức năng của hệ thần kinh thực vật, vậy đâu là nhóm thực phẩm phù hợp nhất cho người bệnh rối loạn thần kinh thực vật?Thực phẩm khi ăn vào luôn có những ảnh hưởng đáng kể trong quá trình điều trị bệnh rối loạn thần kinh thực vật, vì thế các bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh hoặc đang trong quá trình điều trị cần được tư vấn

Có nhiều cách chữa đau dạ dày, bao gồm các biện pháp kiểm soát tại nhà có dùng thuốc và không dùng thuốc, bên cạnh kết hợp với chế độ ăn uống đúng cách, Tùy vào mức độ đau khác nhau mà người bệnh có thể áp dụng một hoặc nhiều phương pháp

Mỡ bụng là loại chất béo nội tạng, là một yếu tố nguy cơ chính đối với các bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim và các vấn đề sức khỏe khác, Làm thế nào để giảm mỡ bụng hay ăn gì giảm mỡ bụng và dinh dưỡng giảm mỡ bụng là những vấn đề rất được quan tâm

Trong cơ thể con người, thận là một cơ quan quan trọng có nhiệm vụ sàng lọc các chất độc ra khỏi máu, đào thải thông qua đường nước tiểu và giữ lại những chất mà cơ thể cần, Vì vậy, việc chăm sóc cũng như giữ cho thận luôn khỏe và hoạt động hiệu quả thông qua ăn uống cho thận là một việc làm hết sức quan trọng

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của con người, Ăn uống lành mạnh, đa dạng và cân bằng các chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ

Những căng thẳng về tinh thần, bất ổn tâm lý hoặc các bệnh tâm thần như trầm cảm có thể ức chế cảm giác đói, gây cảm giác buồn nôn và kém thức ăn tiêu hóa gọi là chứng chán ăn tâm thần, Điều trị chứng chán ăn tâm thần chủ yếu bằng các hình thức trị liệu tâm lý

Đau thắt ngực là dấu hiệu của hệ động mạch vành nuôi tim bị tạm nghẹt do xơ vữa hẹp lại, nên máu không lưu thông để nuôi tim, làm cơ tim thiếu máu, thiếu oxy, Đau thắt ngực là dấu hiệu của hệ động mạch vành nuôi tim bị tạm nghẹt do xơ vữa hẹp lại, nên máu không lưu thông để nuôi tim, làm cơ tim thiếu máu, thiếu oxy