Chế Độ Ăn

Mất ngủ dù ngắn hạn hay dài hạn cũng đều gây những tác hại không tốt cho sức khỏe, bạn nên đi thăm khám với bác sĩ càng sớm càng tốt, Để cải thiện chứng mất ngủ, bên cạnh việc sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng

Những thức uống năng lượng này có nhiều tác dụng phụ khác, bao gồm mất ngủ, tim đập nhanh, lo lắng và trầm cảm, Ngoài ra, chúng cũng có thể chứa chất làm ngọt nhân tạo, màu nhân tạo hay chất bảo quản có thể gây hại cho cơ thể

Rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, ợ chua, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy… tình trạng này ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và công việc, Tuy nhiên, biết cách sử dụng những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa có thể giúp cải thiện bệnh hiệu quả và đề phòng tái phát

Các dưỡng chất tăng cường sức khỏe xương Hấp thu đủ canxi và vitamin D trong chế độ ăn uống có thể giúp duy trì sức mạnh của xương và giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, Để một cơ thể khỏe mạnh, phát triển chiều cao tối ưu thì điều kiện cần thiết là phải có một hệ xương khỏe mạnh

Suy giảm trí nhớ hay còn gọi là chứng mất trí nhớ, đãng trí, là hiện tượng kém dần của trí nhớ và nhận thức do não bộ bị suy thoái, Ngườibị suy giảm trí nhớban đầu thường có biểu hiện quên những sự việc mới xảy ra (lẫn), sau đó dần dần bệnh trở nên trầm trọng người bệnh có thể không nhận ra những người thân trong nhà, vụng về, hay đi lạc, mất khả năng sinh hoạt và lao động hàng ngày

Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng nhiều tới cách cơ thể hoạt động, mà còn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc và da đầuNếu như một số đồ ăn thức uống làm cho tóc phát triển nhanh thì một số lại có thể gây rụng tóc, Vậy ăn uống gì để giảm rụng tóc? Hãy theo dõi câu trả lời của Bazaar Vietnam

Viêm gan B là bệnh chưa có phương pháp điều trị dứt điểm, Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát tình trạng bệnh nhờ chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng khoa học

Não là bộ phận quan trọng của cơ thể, là trung tâm điều khiển hệ thống thần kinh trung ương, điều khiển hành vi của con người nên việc chăm sóc sức khỏe não bộ luôn được quan tâm chú ý, Ăn gì để não bộ khỏe mạnh, tăng cường trí nhớ và sự tập trung luôn là những thắc mắc được đặt lên hàng đầu

Kiểm tra nguy cơ Tăng huyết ápĐánh giá nguy cơ Đái tháo đườngBảng triệu chứng đánh giá Đau thắt ngựcTăng huyết áp (Cao huyết áp) là một bệnh phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong trong số các bệnh lý tim mạch, Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tỉ lệ tăng huyết áp (cao huyết áp) chiếm 3 – 18% dân số thế giới, ở Việt Nam, theo điều tra của Viện Tim mạch (2008), tỉ lệ tăng huyết áp là 25,1% ở những người > 25 tuổi

Viêm amidan khiến trẻ đau đớn, gặp khó khăn trong ăn uống nên thường biếng ăn, chán ăn, ăn không ngon miệng, Việc chăm sóc bé đóng vai trò rất quan trọng trong hỗ trợ điều trị bệnh